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As Nações Unidas declararam que 21 de junho será o dia mundial do Yoga. Você pode questionar o que isso tem a ver com gatos. Bem, os gatos são entendidos por ter excelente versatilidade, bem como o equilíbrio, bem como o “gato ioga” faz parte do motivo!

Você já assistiu a um trecho felino, arqueie as costas ou torça em posições aparentemente impossíveis para preparar um local difícil de alcançar? Todos os exemplos de ioga felina. Mesmo quando arranhamos nossa publicação de arranhões ou outras coisas, parte do motivo é esticar nossas costas e músculos do ombro (além de afiar nossas garras, bem como marcar de perfume). Alongamento é bom!

Isso é Harley. Embora ele seja ótimo no Feline Yoga, ele decidiu tentar algumas poses mais tradicionais de ioga, sob minha direção, é claro. Aqui ele está fazendo um Vishnu asana. Eu posso dizer que Harley está tentando o seu melhor, devido a exatamente como sua língua é cutucada em concentração. Essa parte é opcional.

O excelente é que qualquer um pode fazer ioga, independentemente da idade ou nível de aptidão física. Então, no dia mundial de ioga amanhã, reserve alguns momentos para experimentar um pouco de ioga. Felizmente, você notará benefícios como aumento da versatilidade e força, além de ajudá -lo a relaxar e se concentrar melhor também. Namaste!

Daisy o gato encaracolado