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Quando estou tendo um dia difícil, faltando entes queridos ou me sentindo sobrecarregado por prazos apertados, retiro a melhor receita médica para levantar humor e espírito-um casal de cães de estimação bem usados ​​que levarão a mim e aos meus filhotes para um filho brincando na floresta. Como médico, tomei essa descoberta do poder que aumenta a saúde de nossos animais de estimação da família para o próximo nível, compartilhando meus cães com pacientes com instalações de saúde, estudantes do ensino fundamental que lutam para ler, estudantes universitários que estão mexendo para finais e idosos que vivem em enfermagem casas. Um dia no final da coleira do cão de terapia é toda a prova de que preciso para me mostrar o poder de cura de abanar caudas.

Eu posso ter sido convencido por horas passadas desfrutando de meus cães trazendo sorrisos, boas lembranças e alívio da dor para os outros, mas outros podem não estar tão prontamente convencidos. Felizmente, os cientistas estudam os efeitos de passar um tempo com um animal de estimação amigável em vários experimentos. Muitos estudos investigaram os efeitos de visitas curtas durar cerca de 10 a 15 minutos. Aqui está um resumo dos resultados:

Depois de passar cerca de 10 minutos com um animal de estimação amigável, as pessoas relatam se sentir mais calmo e feliz. Testes medindo os níveis de hormônios de ansiedade no sangue, como cortisol e ocitocina, mostram melhorias significativas nos produtos químicos de ansiedade.

Depois de gastar cerca de 10 minutos com um animal de estimação amigável, as pessoas relatam reduções significativas nos níveis de dor. Os exames de sangue confirmam que essa redução da dor é real, mostrando aumentos significativos nos níveis de endorfina, a dor natural do corpo.

As visitas de cães amigáveis ​​minimizam a pressão arterial e outros marcadores de ansiedade cardíaca para pessoas com doenças cardíacas. Estudos também mostram uma reabilitação cardíaca muito mais bem -sucedida para indivíduos que vivem com um cão de estimação.

Esses resultados ajudam a mostrar que as pessoas não apenas se sentem melhor depois de passar um tempo com um animal de estimação amigável, o corpo é realmente mais saudável.

Então, quando você olha para aquela bola fofa fofa, cochilando debaixo da cadeira e se pergunta o que ele fez por você hoje, lembre -se de que as caudas com arco têm poder de cura. A ciência prova isso!

Benefícios para a saúde dos animais de estimação